Нужен ли человеку, который парится бане или сауне специальный термометр? Поначалу может показаться, что без него можно обойтись, но следующая информация докажет, что это не совсем верное утверждение.
Каждый раз, когда посещается баню, человек испытывает на себе действие высокой температуры. И от того, насколько она будет высока, зависит то, не нанесет ли он себе вреда. Многие думают, что чем жарче в сауне – тем лучше. Но в этом случае существует риск обойтись не только микроожогами кожи, но и ожогами верхних дыхательных путей. Неприятными последствиями будут головная боль и слабость.
Как определить наиболее комфортную температуру в парной? Здесь стоит исходить из того, насколько влажен воздух. Чем он суше – тем больше времени нужно телу на нагрев. Чем больше пара в сауне, тем быстрее человеку покажется, что стало очень жарко. Потому, если уровень влажности в парной держится на уровне 40-60%, максимальная температура – 70С. Если влажность невысока (до 8%), то ее можно повысить до 85-90С. А определить температуру вам и поможет специальный термометр.
Такие термометры изготавливаются из дерева. У них есть шкала, на которой нанесены деления от 0С до +140С. Кроме того, благодаря наличию гигрометра такой термометр позволяет контролировать и уровень влажности в сауне, что тоже полезно. Купить гигрометр можно на сайте ecoguru.ru.
Если вы термометр уже выбран, то теперь нужно его правильно установить. Рекомендуемое расстояние от источника тепла – 1,5 м. Что касается высоты, то от пола его должны отделять 1,8-2 м. Дверь должна находиться также в 1,5 м от термометра, необходимо учитывать это при его установке, найдя оптимальную точку.
Контролировать время пребывания в парной помогут песочные часы. Нужно следить за тем, чтобы время пребывания там не превышало 15 минут. Лучше всего делать несколько заходов в баню – 3-4 (с 15-минутым перерывом), в каждый заход парясь там в течение 5-10 минут.
Для контроля времени пребывания в парной можно приобрести и песочные часы с деревянным основанием, закрепив их в удобном месте. Такая функциональная вещь станет еще и оригинальным аксессуаром. За плавным течением песка так приятно следить – это зрелище умиротворяет.
Автор: Егор Царев
Оставить комментарий
Вы должны войти чтобы комментировать..