Здоровый образ жизни. Что же это такое и как к этому прийти?! Попробуем в этом разобраться. Понятие включает в себя массу факторов, физические, моральные, эмоциональные составляющие.
Известная фраза: «В здоровом теле-здоровый дух»-это наверно и есть девиз здорового образа жизни. Начнем с самого простого и всем понятного, алкоголь, наркотики, табак-антиподы здорового образа жизни. Сейчас об этом знают почти с пеленок, конечно, многие не могут отказать себе в таких «слабостях», но они разрушают наше здоровье как физическое, так и моральное
ПОДРОБНЕЕ