Фитнес-тренер Иванна Идуш назвала необычное упражнение, с помощью которого в домашних условиях можно эффективно проработать внутреннюю поверхность бедра. Ее слова приводит Vokrugsveta.
Специалист посоветовала найти в доме гладкую поверхность, взять две подушки и встать на них коленями. После этого нужно плавно максимально широко разводить ноги в разные стороны, а затем возвращаться в исходное положение.
«При выполнении этого упражнения уделите особое внимание по...
ПОДРОБНЕЕ
Депутаты Госдумы с 2021 года предлагают дать налоговые льготы работодателям, которые оплачивают фитнес своим сотрудникам. Уже в марте в нижнюю палату планируется внести соответствующий законопроект — налог можно будет не уплачивать с суммы до 30 тыс. рублей на человека в год. Об этом «Известиям» рассказал соавтор документа, член комитета ГД по экономполитике Андрей Ветлужских. «Единая Россия» уже одобрила документ на экспертно-консультативном совете. Концепцию также поддержали в Минздраве...
ПОДРОБНЕЕ
